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秋季正是的高发期，尤其是有---体质的朋友，很容易受外界尘螨、灰尘和---的影响，热敷蒸汽眼罩代理，出现。
预防：
有---体质的朋友要尽量远离---源。如果一时不能确定---源，要积极---生活环境，---是空气或居室内温度，减轻---原影响。
注意营养和锻炼，生活作息规律，增强体质。---状态的---，能使身体对发作的潜能提高，并减少、减缓---发作。
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预防症：
避免目不转睛：使用电子产品时，应多眨眼，玩一小时至少要休息五分钟，闭目养神，或举首远朓，做做眼保健操---。
避免视近过度：要注意用眼习惯，秦皇岛热敷蒸汽眼罩，定时休息，连续在电脑荧屏前的时间不宜过长，每隔1小时就要休息5－10分钟，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。
避免---眼：有各种各样的眼，但是各有各的用处，不能---乱用。
加强营养补充：多吃叶黄素、---a、蛋白质含量高的食物，如蛋黄、深绿色新鲜蔬菜、胡萝卜、白菜、豆腐、、瘦肉等。
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02户外可戴防护镜
冬天的时候，尽管大部分时间都会选择待在室内，但是也总有在室外的时候。很多人在寒冷的早晨出门时，都会不自觉地“迎---泪”。出门时戴上一个防护镜可以防止冷风部周围皮肤的---。
此外，在户外也要注意不要用脏手去揉眼睛，避免---。
03养缸小金鱼
在家里或者办公室养缸金鱼，不仅可以放松心情，而且睛---有利。
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