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多吃胡萝卜、猪肝、羊肝：这些有丰富---a含量的食物。以及富含花青素的食物，富含花青素的食物有蓝莓、大樱桃、蔓越莓和西兰花。枸杞，出售蒸汽眼罩报价，它含有---a、---b1、---b2、---c和钙、磷、铁等。多吃枸杞可以增加白细胞活性、促进肝的药理作用，还可、血糖和。
二勤：保护眼球勤眨眼
每天眨眼300下：每眨眼一次，就会在眼表形成一个新的泪膜以清洁、保护眼表；除有意识地眨眼外，也可使用加湿器或在桌上放一杯水。
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不要长时间佩戴
佩戴时，与眼睛间泪液代谢会减慢，还可能会附着空气中的---、灰尘等颗粒---双眼，所以也有可能会诱发或加。
相关调查数据显示，厂家蒸汽眼罩报价，大约每十个配戴者，山西蒸汽眼罩报价，便会有两个出现眼干---。
市---分水分含量高，但含水量愈高的镜片，吸水力便愈强，使眼干情况会------。
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1、眼睛容易干涩——小心惹上“症”
冬天许多人减少了户外活动，经常呆在家里看电视、上网、玩手机，过度使用眼睛，很容易出现眼睛干涩的---。
如何应对：天气干冷，需要避免长时间的看电脑和近距离的看书，---是那些长时间戴的人，眼睛很容易干。可以工作一段时间后休息10-15分钟，多眨眼，用温热的毛巾敷眼睛，用来---眼睛干涩的---，同时做好室内的保湿工作。勤眨眼，可以增加眼球湿润度，睛有保护作用。
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