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眼睛极度缺水的时候，光补水是没用的，它需要的是身体内部的“津液”，也就是蕴含着气血能量的泪液来滋润，蒸汽眼罩加工价格报价，而印堂，就是给眼部提供充足气血重要的穴位。---贴印堂，一会儿，就能感觉气血在流通，整个眼周都会有股热流，干的厉害的人多贴一会，辅助睛明穴，会持续不断的给眼睛供给气血，直到眼睛重新恢复水润。蒸汽眼罩加工
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多吃胡萝卜、猪肝、羊肝：这些有丰富---a含量的食物。以及富含花青素的食物，富含花青素的食物有蓝莓、大樱桃、蔓越莓和西兰花。枸杞，它含有---a、---b1、---b2、---c和钙、磷、铁等。多吃枸杞可以增加白细胞活性、促进肝的药理作用，蒸汽眼罩加工生产，还可、血糖和。
二勤：保护眼球勤眨眼
每天眨眼300下：每眨眼一次，就会在眼表形成一个新的泪膜以清洁、保护眼表；除有意识地眨眼外，也可使用加湿器或在桌上放一杯水。
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平日里可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物、牛肉、蓝莓等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果等泡茶饮用，可以起到明目的作用。在眼睛感到疲劳时，不妨让自己暂时放松下来，使用好视力---，就跟做眼部spa一样的舒服。蒸汽眼罩加工
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